Translate

 

Jalan Kapten Pattimura IV

No. 49 Tertek, Tulungagung,

Jawa Timur, Indonesia 66216

CS1 : 082232946450 (WA) 

CS2 : 085231960509

 photo wa logo_zpsoklytxqn.jpg

 

 

Facebook

Hasil gambar untuk fb halaman

Instagram & Lokasi

Hasil gambar untuk gambar instagramHasil gambar untuk gambar logo maps png

Halaman facebook
space iklan

iklan banner photo: Space Iklan SpaceIklan.gif

SLINK

Olahraga (Fisik) Secara Rutin Selama Masa Pelatihan.

image

Tahukah anda manfaat dari berolahraga? Olahraga merupakan aktivitas yang sangat berguna bagi tubuh manusia. Dengan berolahraga tubuh akan sehat dan bugar serta konsentrasi bisa tetap tergaja dengan baik. Banyak gerakan-gerakan olahraga yang sederhana yang bisa dilakukan secara rutin diantaranya yaitu berjalan kaki, lari, push up, sit up, dan senam.

LPK Duta Mandiri Indonesia sudah melakukan olahraga fisik secara rutin, Olahraga yang dilakukan setiap hari sabtu pagi, kini akan menjadi rutinitas setiap hari, setelah jam pembelajaran selesai. Setiap Hari? Iya! Olahraga fisik akan dilaksanakan setiap hari setelah jam pembelajaran selesai, lalu bagaimana dengan hari sabtu yang biasanya dijadikan rutinitas olahraga setiap pagi nya? Apakah libur? Tidak! Hari Sabtu pun tetap dijadikan hari untuk Olahraga ( fisik ) tetapi, hanya minggu ke 2 dan 4 saja. Olahraga fisik yang hari sabtu apakah sama seperti hari-hari biasanya ? Lalu bagaimana dengan minggu ke 1 dan 3? Baik, disini akan saya jelaskan sedikit mengenai Olahraga rutin Duta Mandiri Indonesia.

Jadi yang awalnya jadwal Olahraga setiap hari sabtu pagi, kini akan dilaksanakan setiap hari setelah pembelajaran selesai. Tetapi, hari sabtu pun tetap diadakan olahraga fisik, hanya saja dilakukan pada minggu ke 2 & 4 saja, dan untuk kegiatan olahraga yg dilakukan tidak sama seperti hari-hari biasa, untuk hari sabtu minggu ke 2 & 4 akan diagendakan untuk berenang, mengapa memilih berenang? Karena renang memiliki banyak sekali manfaat yang luar biasa diantaranya juga bisa untuk menurunkan berat badan dan menambah tinggi badan sebab peserta magang yang akan berangkat ke Jepang harus memenuhi Kualifikasi / Persyaratan yang telah ditetapkan. Berenang juga bisa membuat otak menjadi fresh, memang setelah berenang badan terasa lelah, tetapi tanpa kita sadari Otak menjadi lebih Fresh dari sebelumnya.

Lalu bagaimana dengan minggu ke 1 & 3? Ya, minggu ke 1 & 3 digunakan untuk Ujian (evaluasi) atau Remidi. Untuk mengetahui aktivitas kegiatan fisik Duta Mandiri Indonesia, silahkan kunjungi akun social media kami yang tertera di website kami!! Atau >> KLIK DISINI !! >> MORE INFO !!

 

Terima kasih sudah mengunjungi website kami :) Semoga bermanfaat. 

Fri, 17 May 2019 @10:16


Tulis Komentar

Nama

E-mail (tidak dipublikasikan)

URL

Komentar

Copyright © 2019 DMI FOUNDATION · All Rights Reserved