Olahraga (Fisik) Secara Rutin Selama Masa Pelatihan.

image

Tahukah anda manfaat dari berolahraga? Olahraga merupakan aktivitas yang sangat berguna bagi tubuh manusia. Dengan berolahraga tubuh akan sehat dan bugar serta konsentrasi bisa tetap tergaja dengan baik. Banyak gerakan-gerakan olahraga yang sederhana yang bisa dilakukan secara rutin diantaranya yaitu berjalan kaki, lari, push up, sit up, dan senam.

運動の利点って知ってますか?運動は、人間の身体にとって非常に有用な活動です。運動をすることで、体が健康になり、集中力を維持することができるようになります。ウォーキング、ランニング、腕立て伏せ、シットアップ、体操など、定期的にできる簡単な運動が沢山あります。

LPK Duta Mandiri Indonesia sudah melakukan olahraga fisik secara rutin, Olahraga yang dilakukan setiap hari sabtu pagi, kini akan menjadi rutinitas setiap hari, setelah jam pembelajaran selesai. Setiap Hari? Iya! Olahraga fisik akan dilaksanakan setiap hari setelah jam pembelajaran selesai, lalu bagaimana dengan hari sabtu yang biasanya dijadikan rutinitas olahraga setiap pagi nya? Apakah libur? Tidak! Hari Sabtu pun tetap dijadikan hari untuk Olahraga ( fisik ) tetapi, hanya minggu ke 2 dan 4 saja. Olahraga fisik yang hari sabtu apakah sama seperti hari-hari biasanya ? Lalu bagaimana dengan minggu ke 1 dan 3? Baik, disini akan saya jelaskan sedikit mengenai Olahraga rutin Duta Mandiri Indonesia.

デュタ・マンディリ・インドネシア(DMI)職業訓練所では、定期的に運動を行っています。毎週土曜日の朝に行われる運動は、毎日授業が終わった後の日課になります。毎日?はい、そうです。運動は毎日授業が終わった後に行うことになります。では毎週土曜日の朝に行われる運動は?お休み?いいえ、土曜日にも運動はしますけど、2週目と4週目のみになります。土曜日の運動は毎日の運動と同じなの?1週目と3週目はどうするの?さて、ここでDMIの定期的な運動について少し説明したいと思います。

Jadi yang awalnya jadwal Olahraga setiap hari sabtu pagi, kini akan dilaksanakan setiap hari setelah pembelajaran selesai. Tetapi, hari sabtu pun tetap diadakan olahraga fisik, hanya saja dilakukan pada minggu ke 2 & 4 saja, dan untuk kegiatan olahraga yg dilakukan tidak sama seperti hari-hari biasa, untuk hari sabtu minggu ke 2 & 4 akan diagendakan untuk berenang, mengapa memilih berenang? Karena renang memiliki banyak sekali manfaat yang luar biasa diantaranya juga bisa untuk menurunkan berat badan dan menambah tinggi badan sebab peserta magang yang akan berangkat ke Jepang harus memenuhi Kualifikasi / Persyaratan yang telah ditetapkan. Berenang juga bisa membuat otak menjadi fresh, memang setelah berenang badan terasa lelah, tetapi tanpa kita sadari Otak menjadi lebih Fresh dari sebelumnya.

ということで、元々は毎週土曜日の朝に行われていた運動の日課が、毎日授業が終了した後に行われるようになりました。土曜日にも運動はありますが、2週目と4週目のみです。土曜日の2週目と4週目の運動は毎日の運動と違って、水泳をします。どうして水泳?水泳には、体重を減らしたり身長を伸ばしたりできるなど、多くの特別な利点があります。日本に向けて出発する実習生は、あらかじめ決められた資格や要件を満たさなければなりませんので、水泳は適切かと。水泳は脳を新鮮にすることもできます。泳いだ後は確かに体が疲れているように感じますが、知らないうちに、脳は以前よりも新鮮になります。

Lalu bagaimana dengan minggu ke 1 & 3? Ya, minggu ke 1 & 3 digunakan untuk Ujian (evaluasi) atau Remidi. Untuk mengetahui aktivitas kegiatan fisik Duta Mandiri Indonesia, silahkan kunjungi akun social media kami yang tertera di website kami!! Atau >> KLIK DISINI !! >> MORE INFO !!

じゃあ、1週目と3週目はどうなの?はい、1週目と3週目は試験や追試のために使用されます。DMIの運動活動については、ウェブサイトに掲載されているソーシャルメディアアカウントをご覧ください。または>> 詳しくは !! >> こちらをクリック !!

Terima kasih sudah mengunjungi website kami :) Semoga bermanfaat. 

私たちのウェブサイトを訪問していただきありがとうございます:)お役に立てることができれば幸いです。

Fri, 17 May 2019 @10:16


1 Komentar
image

Sun, 7 Jun 2020 @11:58

insusly

Kamagra En Insuficiencia Cardiaca [url=https://cheapcialisir.com/]Cialis[/url] Where To Buy Beta Blockers <a href=https://cheapcialisir.com/#>Cialis</a> Amoxicillin Clavulan Dosage Information


Tulis Komentar

Nama

E-mail (tidak dipublikasikan)

URL

Komentar

Translate
Artikel Terbaru
Komentar Terbaru

 

 

 

 

Cara Kemnaker Atasi Kompetensi Pekerja di Daerah

Copyright © 2021 DMI FOUNDATION · All Rights Reserved
powered by sitekno